Hast du dich schon mal gefragt, warum dich bestimmte Dinge manchmal total aus der Bahn werfen, während andere Leute ganz entspannt bleiben? Die Antwort liegt in einem faszinierenden Konzept: Du bestimmst deine eigene Emotion. Ja, das stimmt wirklich! Wie du dich fühlst, hängt nicht nur von dem ab, was dir passiert, sondern auch davon, wie du darauf reagierst. Deine Gedanken spielen eine riesige Rolle dabei, wie du dich fühlst. Gedanken haben die Macht, deine Emotionen zu beeinflussen – also wähle sie weise!